  |

                    |
|

|
Tengeri halfilé ratatouille-mártásban
|

|
Hozzávalók:
4 db fehérhúsú tengeri halfilé
1 közepes fej vöröshagyma
1 db piros húsú kaliforniai paprika
5-6 db érett koktélparadicsom
1 kisebb padlizsán
1 dl száraz fehérbor
olívaolaj
só, bors
1 kávéskanál morzsolt tárkony
A hagymát nagyobb szeletekre vágjuk, és egy közepes méretű
edényben, a felhevített olívaolajon elkezdjük pirítani. A
paprika szárát és magját eltávolítjuk, majd csíkokra vágjuk
és a félig megpuhult hagymára rakjuk. Kicsit besózzuk, majd
fedő alatt pároljuk közepes lángon, hogy levet engedjen.
Közben a koktélparadicsomokat félbevágjuk, a padlizsánt meghámozzuk
és felkockázzuk. Mikor a paprika és a hagyma levet engedett, rárakjuk
a paradicsomot és a padlizsánt is. Ráöntjük a fehérbort, megborsozzuk
és még egyszer megsózzuk. Fedő alatt, gyakran kevergetve kb. 20 perc
alatt készre pároljuk. Hozzáadjuk a tárkonyt, majd összeturmixoljuk.
A halfiléket egyenként alufóliára tesszük, megkenjük a ratatouille-
pürével, majd batyukat formálva előmelegített sütőbe tesszük, és 25
perc alatt készre sütjük.
Rozmaringos-petrezselymes sós burgonyával tálaljuk.
|
|
|